Kruidenkost - equiscore

Alles per 100 g product. Recepten worden gewogen op basis van grammen. EWpa wordt bij de receptkaarten berekend.
Bij 1 (Ingrediënten) zie je de waarden voor de verschillende ingrediënten van de kruidenkost. Bij 2 zie je de verschillende recepten, waarvan je de ingrediënten kan aanpassen en je aanpassing kan opslaan of opnieuw inlezen. Zo kan je eindeloos variëren. Bij 3 zie je de equiscore. Pas je een ingrediënt aan, dan zie je het effect meteen terug.

1) Ingrediënten (per 100 g)

Ingrediënten
Fruit is vers; basis & crunch zijn droog. EWpa per ingrediënt wordt hier niet ingevoerd en wordt bij de kaarten geschat vanuit macro’s.
Kruid 1 Eiwit Suiker Zetmeel Vezels Vet
Je kunt cijfers aanpassen; lege velden tellen niet mee.

2) Recepten & weging

Kies per slot (basis/crunch/fruit) een ingrediënt binnen dezelfde categorie. Grammen zijn vast: 200 / 100 / 15 / 100 / 100 (totaal 545 g).
Recepten
Export/Import presets (JSON)
Export bevat alle presets per kruidenkost (zoals opgeslagen in je browser). Importeren voegt standaard samen op presetnaam; met ‘Overschrijven’ vervang je je hele preset-collectie.
Energie-instellingen (voor EWpa-schatter)
Schatter: ME (kJ/g) uit macro’s → NE met fractie → EWpa = NE (MJ/kg) / MJ per EWpa. Pas coëfficiënten aan indien gewenst.

3) Visuele scores per recept

Suiker (g/100g) Zetmeel (g/100g) Vezels (g/100g) Vet (g/100g) Eiwit (g/100g) EWpa (per kg)
Schaal: 0–100 voor macro’s; EWpa-balk schaalt op 0–1,5 (afgekapt op 1,5).