Cichoreiwortel

Cichoreiwortel (Cichorium intybus) voor paarden

Cichoreiwortel (Cichorium intybus) voor paarden is een wortel met een lange geschiedenis van zowel voedsel als medicijn. De wortel staat bekend om zijn bittere smaak en wordt vaak gebruikt als vervanging voor koffie, vooral in Europa en de Verenigde Staten. Dit komt omdat je cichoreiwortel, net als koffie, kan roosteren en malen, wat zorgt voor een aangename koffiesmaak zonder cafeïne.

Belangrijke bestanddelen 

Belangrijke bioactieve stoffen in cichoreiwortel zijn inuline (een prebiotische vezel), chlorogeenzuren, en sesquiterpeenlactonen. Deze stoffen worden onderzocht vanwege hun ontstekingsremmende, antimicrobiële, antioxiderende, hypolipidemische en zelfs bloedsuikerverlagende eigenschappen. Chlorogeenzuren lijken bij proefdieren insulinegevoeligheid te verbeteren, wat nuttig kan zijn voor diabetisch onderzoek. Sesquiterpeenlactonen remmen mogelijk de vorming van ontstekingsbevorderende stoffen.

Daarnaast toont onderzoek aan dat inuline in cichorei bijdraagt aan een gezonde darmflora door als prebioticum te fungeren, wat de spijsvertering kan bevorderen en pathogene bacteriën kan helpen onderdrukken. Dit prebiotische effect wordt zowel bij dieren als mensen bestudeerd. Andere studies wijzen uit dat cichorei mogelijk voordelen heeft voor de levergezondheid door de leverenzymen te verlagen en levercellen te beschermen tegen schade, wat zou kunnen bijdragen aan het verminderen van risico’s op leveraandoeningen

De traditionele redenen voor het gebruik van cichoreiwortel

Er zijn 6 redenen waarom cichoreiwortel traditioneel wordt gebruikt:

1. Ondersteuning van de spijsvertering
2. Lichte ontgifting
3. Verlichting van stijfheid en gewrichtsproblemen
4. Stimulatie van de eetlust
5. Versterking van het immuunsysteem

Ondersteuning van de spijsvertering

Traditioneel wordt cichoreiwortel ingezet om de spijsvertering te bevorderen. Het bevat inuline, een prebiotische vezel die de darmgezondheid en darmflora kan ondersteunen.

Lichte ontgifting

Cichoreiwortel staat bekend om zijn milde reinigende eigenschappen, waardoor het soms wordt gegeven om de leverfunctie en algehele stofwisseling te ondersteunen.

Verlichting van stijfheid en gewrichtsproblemen

Cichorei werd vaak gebruikt ter ondersteuning bij het verminderen van ontstekingen, en men geloofde dat het de mobiliteit en het comfort van oudere paarden kon verbeteren.

Stimulatie van de eetlust

Bij paarden met een verminderde eetlust kan cichorei helpen om de eetlust te stimuleren, wat nuttig kan zijn bij herstel of stress.

Versterking van het immuunsysteem

Door de prebiotische eigenschappen draagt cichoreiwortel bij aan een evenwichtige darmflora, wat het immuunsysteem van paarden kan ondersteunen.

Energie en uithoudingsvermogen

De wortel werd soms ingezet als natuurlijke bron van energie, wat zou helpen bij het verbeteren van uithoudingsvermogen en herstel na inspanning.

Algemeen over kruiden voor je paard

Wil je weten welke kruiden jouw paard mag eten? Bekijk dan ons kruidenoverzicht (PDF document)

Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl, geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg. Raadpleeg een dierenarts voordat je kruiden  gebruikt bij drachtige of zogende merries, paarden die medicijnen krijgen of paarden met bekende aandoeningen. Het is namelijk mogelijk dat een specifiek kruid een bijwerking veroorzaakt of een wisselwerking heeft met met bepaalde geneesmiddelen.

Wees voorzichtig met de toepassing van cichoreiwortel, vooral vanwege het hoge gehalte aan inuline. In grotere hoeveelheden kan dit darmklachten veroorzaken. Cichoreiwortel kan ondersteuning bieden voor de spijsvertering en de darmgezondheid, maar introduceer het langzaam in het dieet om eventuele maagklachten te voorkomen. Overleg bij twijfel altijd met een dierenarts, vooral als het paard al gezondheidsproblemen heeft.