Banaan (gedroogd)

Banaan (gedroogd)

Banaan (gedroogd) is een van de meest populaire vruchten (Musa) ter wereld en staat bekend om een zoete smaak, zachte textuur en hoge voedingswaarde. Een banaan zijn rijk aan kalium, vitamine B6, voedingsvezels en natuurlijke suikers.

Voedingswaarde

Banaan bevat per 100 gram gedroogde vrucht ongeveer 6-8 gram vezels, 50-55 gram suiker en ongeveer 350 kcal energie. De vitamine die het meest voorkomt is C, met 5 mg. Ter vergelijk: verse bananen bevatten per 100 gram bijna geen vezels, maar ongeveer 17 gram suiker en 89 kcal! De hoeveelheid vitamine C in verse en gedroogde banaan is ongeveer gelijk.

Waarom gedroogd fruit

Je vraagt je misschien af waarom we dan toch gedroogd fruit verkopen en wanneer je het wel aan je paard kan geven. Als je hele kleine hoeveelheden gebruikt, dan kan het helpen als je paard een moeilijke eter is, of als je bijvoorbeeld de smaak van een vies medicijn probeert te verbergen. Maar je paard waardeert het ook als je af en toe iets lekkers geeft. Gewoon, zomaar. Omdat hij je beste vriend is.

Andere gedroogd fruit

Wist je dat we nog veel meer gedroogde fruitsoorten hebben? Voor elke soort geldt de waarschuwing dat je moet opletten met de hoeveelheid suikers.