Peer (gedroogd)

Peer (gedroogd)

Peer (gedroogd) is zoete, sappige vrucht (Pyrus) die behoort tot de rozenfamilie. Peren zijn rijk aan voedingsvezels, vitamine C, antioxidanten en bevatten weinig calorieën.Peren zijn een goede bron van voedingsvezels, wat helpt bij een gezonde spijsvertering en een verzadigd gevoel geeft.

Voedingswaarde

Peer bevat per 100 gram gedroogde vrucht ongeveer 6-8 gram vezels, 50-55 gram suiker en ongeveer 300 kcal energie. De vitamine die het meest voorkomt is C, met 20 mg. Ter vergelijk: verse peer bevat per 100 gram bijna geen vezels, ongeveer 10 gram suiker en 57 kcal! De hoeveelheid vitamine C in verse en gedroogde peer is ongeveer hetzelfde, rond de 4 mg.

Waarom gedroogd fruit

Je vraagt je misschien af waarom we dan toch gedroogd fruit verkopen en wanneer je het wel aan je paard kan geven. Als je hele kleine hoeveelheden gebruikt, dan kan het helpen als je paard een moeilijke eter is, of als je bijvoorbeeld de smaak van een vies medicijn probeert te verbergen. Maar je paard waardeert het ook als je af en toe iets lekkers geeft. Gewoon, zomaar. Omdat hij je beste vriend is.

Andere gedroogd fruit

Wist je dat we nog veel meer gedroogde fruitsoorten hebben? Voor elke soort geldt de waarschuwing dat je moet opletten met de hoeveelheid suikers.