Valeriaan

Valeriaan

Valeriaan (Valeriana officinalis) is een vaste plant waarvan men vooral de wortelstok gebruikt. De smaak is kruidig en wat muf. Mensen kiezen valeriaan bij spanning en onrust; hetzelfde doel past bij veel paarden in prikkelende situaties zoals transport, scheren of stalrust.

Bioactieve bestanddelen
De wortel levert valereenzuren en valerenol (plantenstoffen die op kalmering mikken), valepotriaten zoals valtraat en isovaltraat (iridoïd-esters), en vluchtige bestanddelen zoals bornylacetaat en isovaleraan. Samen geven ze een rustgevende prikkel, met lichte spierspanning-ontlasting en ondersteuning van slaapkwaliteit in mensdata.

Gebruik bij paarden
Gebruik valeriaan bij spanning, prikkelbaarheid en onrust. Meng heel fijn gemalen wortel door nat voer of een kruidenmix. Start laag en kijk naar mest, eetlust, alertheid, coördinatie en hartslag. Laat minstens 2 uur ruimte rond medicijnen. Niet combineren met kalmerende middelen, sedatie bij de dierenarts, sterke pijnstillers of alcoholtincturen zonder overleg. Kies terughoudendheid bij dracht en lactatie en stop bij sloomheid, ataxie, diarree of paradoxale onrust. Neem dan contact op met je dierenarts. Let op bij  sportpaarden. Valereenzuren staan op de prohibited substance list van de FEI. Laat het weg rond wedstrijden.

Het gebruik van kruiden is een aanvulling op een gezonde levensstijl, geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg. Raadpleeg een dierenarts voordat je kruiden  gebruikt bij drachtige of zogende merries, paarden die medicijnen krijgen of paarden met bekende aandoeningen. Het is namelijk mogelijk dat een specifiek kruid een bijwerking veroorzaakt of een wisselwerking heeft met met bepaalde geneesmiddelen.

Er is zeer veel onderzoek uitgevoerd naar de werking van valeriaan.

Samenvatting van het onderzoek
De extracten van Valeriana officinalis (V. officinalis) behoren tot de meest gebruikte kruidengeneesmiddelen ter wereld. De wortels van deze medicinale plant blijken rijk te zijn aan een diverse set fytochemicaliën die biologisch actief zijn. Verschillende klassen van chemische verbindingen zijn aanwezig in de wortels van V. officinalis, waaronder terpenen, valepotriaten en lignanen. De hoge hoeveelheid bioactieve chemische componenten in de extracten van deze plant geeft het potentiële medicinale toepassingen bij verschillende pathologische aandoeningen zoals slaapstoornissen, hart- en vaatziekten, angst en depressie. Het meest voorkomende medicinale gebruik van V. officinalis-extract is voor de behandeling van slapeloosheid en het verbeteren van de kwaliteit van de slaap. De milde sedatieve effecten van het extract, evenals de afwezigheid van significante bijwerkingen, maken het een populair alternatief voor de synthetische sedatieve medicijnen die gewoonlijk worden geassocieerd met ongewenste bijwerkingen. In dit overzicht worden de bioactieve chemische componenten van V. officinalis en hun farmacologische activiteiten benadrukt. Ook worden de medicinale toepassingen van valeriaanextracten (V. officinalis) en de mogelijke werkingsmechanismen van de activiteiten besproken.

Al-Attraqchi, O. H. A., Deb, P. K., & Al-Attraqchi, N. H. A. (2020). Review of the Phytochemistry and Pharmacological Properties of Valeriana officinalis. In Current Traditional Medicine (Vol. 6, Issue 4, pp. 260–277). Bentham Science Publishers Ltd. https://doi.org/10.2174/2215083805666190314112755

Samenvatting van het onderzoek
“Valeriana officinalis” is erkend in de traditionele geneeskunde en wordt al sinds de oudheid gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsklachten. Het wordt vooral gewaardeerd om zijn kalmerende en slapende eigenschappen. Momenteel voeren wetenschappers talloze studies uit naar de exacte chemische samenstelling van valeriaan en de eigenschappen die ze in het menselijk lichaam met zich meebrengen. Dit artikel presenteert een verhalend overzicht van valeriaan.

Mytych, W., & Aebisher, D. (2022). “Valeriana officinalis” – a review. In European Journal of Clinical and Experimental Medicine (Vol. 20, Issue 3, pp. 260–265). University of Rzeszow. https://doi.org/10.15584/ejcem.2022.3.2

Valeriaan is een kruid met een sterke werking. Geef het niet zomaar zonder overleg met een dierenarts. Let op: gebruik van valeriaan is bij veel wedstrijden niet toegestaan, en een hoge dosering met langdurig gebruik kan leiden tot leverschade.