Vlierbloesem
woonplaats van feeën
Vlierbloesem is de bloesem van de zwarte vlier (Sambucus nigra), een struik of kleine boom afkomstig uit Europa, Noord-Amerika en delen van Azië. De plant is beroemd om zijn bloemen en bessen, die al eeuwenlang worden gebruikt in de geneeskunde, voeding en zelfs magie.
De zwarte vlier heeft kleine, romige, geurige bloesems. Deze groeien in schermen en verschijnen in het late voorjaar of vroege zomer. In de late zomer rijpen donkerpaarse tot zwarte bessen. Deze zijn rijk aan antioxidanten en vitamines. De plant groeit snel en gedijt in gematigde klimaten, vaak langs bosranden of in vochtige grond.
Vlierbloesemlimonade is een populaire drank in veel Europese landen, vooral in de zomer. Rauwe bessen en andere delen van de plant bevatten sambunigrine, een stof die cyanide kan afgeven en giftig is. Ze moeten gekookt worden voor consumptie. In veel Europese tradities geloofde men dat feeën in vlierbomen woonden. Het kappen van een vlierboom zou ongeluk brengen. Hippocrates noemde vlierbessen al “de medicijnkast van het volk.”
€ 6,95 – € 10,95
Vlierbloesem (Sambucus nigra)
Vlierbloesem is de bloesem van de zwarte vlier (Sambucus nigra), een struik of kleine boom afkomstig uit Europa, Noord-Amerika en delen van Azië. De plant is beroemd om zijn bloemen en bessen, die al eeuwenlang worden gebruikt in de geneeskunde, voeding en zelfs magie.
De zwarte vlier heeft kleine, romige, geurige bloesems. Deze groeien in schermen en verschijnen in het late voorjaar of vroege zomer. In de late zomer rijpen donkerpaarse tot zwarte bessen. Deze zijn rijk aan antioxidanten en vitamines. De plant groeit snel en gedijt in gematigde klimaten, vaak langs bosranden of in vochtige grond.
Belangrijke bestanddelen
Er wordt onderzoek gedaan naar de bestanddelen van de zwarte vlier, bijvoorbeeld naar anthocyanen. Dit zijn pigmenten met krachtige antioxiderende eigenschappen, die bijdragen aan de levendige kleur van vlierbessen. Ze helpen vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve stress te verminderen. Studies hebben aangetoond dat Sambucus nigra-extracten antivirale eigenschappen hebben, met name tegen influenza en andere luchtwegvirussen. De ondersteuning bij het verlichten van ontstekingen van vlierbessen zijn gekoppeld aan het vermogen om pro-inflammatoire cytokinen te verlagen, wat mogelijk helpt bij aandoeningen zoals artritis of chronische ontstekingen.
De traditionele redenen voor het gebruik van de zwarte vlier
Er zijn 7 redenen waarom we zwarte vlier traditioneel gebruiken:
- Ondersteuning van het immuunsysteem
- Behandeling van luchtwegproblemen
- Ondersteuning van een gezond herstel
- Mild diuretisch effect
- Koortsverlagend
- Verlichtend bij huidproblemen
- Spijsverteringsondersteuning
Ondersteuning van het immuunsysteem
De bloemen en bessen van de zwarte vlier gebruikte men om de weerstand van paarden te verhogen, vooral tijdens periodes van stress of ziekte.
Behandeling van luchtwegproblemen
Vanwege de slijmoplossende en ondersteuning bij het verlichten van ontstekingen zette men vlier in bij paarden met hoesten, verkoudheid of andere ademhalingsaandoeningen.
Ondersteuning van een gezond herstel
Zwarte vlier werd ook traditioneel gebruikt om te ondersteunen bij het verlichten van ontstekingen, bijvoorbeeld bij gewrichtsproblemen of spierpijn.
Mild diuretisch effect
De plant stond bekend om zijn vochtafdrijvende werking, die nuttig kan zijn bij paarden met vochtophoping of voor het ondersteunen van de nierfunctie.
Koortsverlagend
Bij koorts of infecties zette men zwarte vlier in om het lichaam te helpen afkoelen en te ondersteunen bij algeheel herstel.
Verlichtend bij huidproblemen
Vlierbloemen werden soms uitwendig toegepast bij irritaties, ontstekingen of kleine wondjes op de huid van paarden vanwege hun kalmerende eigenschappen.
Spijsverteringsondersteuning
De plant werd gebruikt bij lichte maagproblemen of als ondersteuning bij constipatie door de stimulerende werking op de spijsvertering.
Algemeen over kruiden voor je paard
Wil je weten welke kruiden jouw paard mag eten? Bekijk dan ons kruidenoverzicht (PDF document)
Jouw paard weegt: 500 kg
Geef jouw paard per dag 20 gram kruiden
Met 500 gram kruiden doe je dan: 0 dagen
Algemene richtlijn
We adviseren je jouw paard per dag niet meer dan 75 gram kruiden te geven. Je doseert veilig vanaf een paar gram per kruid per dag. Het verschilt uiteraard per kruid hoeveel schepjes je precies nodig hebt. Maar een paard is heel erg goed in het herkennen van geuren en vindt ook een klein beetje kruiden al erg lekker. Net zoals wij ons eten met kruiden op smaak brengen.
Let op: Onverwerkte delen van de zwarte vlier (zoals rauwe bessen en bladeren) bevatten sambunigrine, een stof die in grotere hoeveelheden giftig kan zijn. Zorg ervoor dat producten correct worden verwerkt voor gebruik bij paarden.
| Groep | Bestanddeel | Concentratie | Therapeutische Werking |
|---|---|---|---|
| Flavonoïden | Rutine | 3–10 mg/g | Vaatversterkend |
| Quercetine | 1–5 mg/g | Antiviraal | |
| Fenolzuren | Chlorogeenzuur | 2–8 mg/g | Bloedsuikerregulatie |
| Triterpenen | α-/β-Amyrine | 0.5–2 mg/g | Bronchusverwijding |
| Essentiële oliën | Farneseen | <0.1% | Kalmerend |
| Slijmstoffen | Polysacchariden | 5–15% | Slijmvliesbescherming |
| Mineralen | Kalium | 200–400 mg/100 g | Vochtbalans |
Gerelateerde producten
